Тимьян, также чабрец (лат. Thymus)
Чабрец — многолетний полукустарник, издавна применяющийся в народной медицине.
Чабрец относится к роду тимьяна и имеет полное научное название Тимьян-ползучий, или Thýmus serpýllum. В медицине используется верхняя часть растения. Трава чабреца высушивается и используется в качестве чая, настоя, отваров, а также в составе различных сборов.
Помимо Тимьяна ползучего, в медицине применяется и более распространенный в Средиземноморье Тимьян-обыкновенный. Это растение распространено и в России, на территории Краснодарского края. Отличительной особенностью чабреца является наличие в составе эфирного масла биоактивных органических соединений — тимола и его изомера карвакрола. Тимол был впервые открыт именно при изучении тимьяна и получил название по этому растению.
Проведенные в 20-м веке исследования показали, что чабрец действительно обладает выраженными лечебно-профилактическими свойствами. Поэтому сегодня на основе тимьяна изготавливаются препараты, применяемые и в научной медицине. Широкое распространение получил и обнаруженный в составе этого растения тимол. Это соединение используется в качестве противоглистного, антисептического, обезболивающего средства.
В народной медицине настои и отвары чабреца издавна использовались для лечения простуд, легочных заболеваний, бессонницы, радикулита, ревматизма, ряда заболеваний ЖКТ. В Сибири тимьян применялся также в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства.
Трава чабреца характеризуется следующими полезными свойствами:
Трава чабрец применяется преимущественно в виде настоя или чая. Для приготовления настоя берется 1 столовая ложка сушеной травы тимьяна и заливается 200 мл кипятка. Настаивается в течение 1 часа, затем процеживается.
Принимать настой следует по 1 столовой ложке, перед едой, трижды в сутки.