очищает кишечник и защищает ЖКТ от язв и гастритов
улучшение состояния кожи и волос
поддерживает здоровье печени
Овёс в оболочке — это популярный продукт, широко использующийся в народной медицине и для витаминной зелени, зеленых ростков. Из такого овса готовят самые вкусные и полезные кисели!
Секрет высокой ценности отвара овса заключается в использовании цельных неочищенных зерен. Вещества, содержащиеся в оболочке зерен и в самом зерне, переходят в отвар и самым благоприятным образом воздействуют на организм. Обилие минеральных солей самых ценных микро- и макроэлементов восстанавливает обмен веществ, улучшает метаболизм. Также в отваре овса содержатся белки, богатые ценными незаменимыми аминокислотами, эфирные масла, жиры, углеводы. Употребление отвара овса способствует улучшению работы органов пищеварительного тракта. Мощные очищающие свойства отвара овса самым благоприятным образом сказываются на работе печени, из организма выводятся вредные вещества и токсины, обновляются клетки. Отвары овса в оболочке успешно применяются для похудения.
Способ применения:
№1 Перед применением овес следует хорошо промыть, затем 100-200 г цельных зерен залить одним литром теплой водой. Отвар должен настаиваться не менее 10-12 часов, затем на малом огне довести овес до кипения, накрыть крышкой, томить 30 минут, далее укутать и процедить через 12 часов.
№2 Перед применением овес следует хорошо промыть, затем 100-200 г цельных зерен залить одним литром кипятка. Отвар должен настаиваться не менее 10-12 часов.
Пить 2-3 раза в день по 1 стакану в теплом виде за 30 минут до еды. Для тех, кто любит послаще, можно добавить немного меда и лимона по вкусу.
:format(webp):no_upscale()/s.siteapi.org/715a4527343ec40/img/jdzzsosszlwg0wo4g4gcw84s0swsk8 "Овёс в оболочке, 500 г")